Как сохранить волосы здоровыми? Многие считают, что здоровые волосы – это те, которые не имеют перхоти, сальности, сухости и ломаных кончиков. В какой-то степени это так, ведь здоровые волосы должны быть живыми, блестящими и очень красивыми. Для того чтобы добиться желаемых результатов необходимо придерживаться нескольких правил: • Голову нужно мыть каждые три дня. Если мыть головы каждый день, то постепенно вы вымываете полезные вещества и масла, волосы стают сухими и ломкими, так что этого правила стоит поддерживаться особенно зимой, когда волосы и так нуждаются в особенном уходе; • Здоровое питание. Если много употреблять здоровой пищи, то волосы никогда не будут сухими и ломкими, их внешний вид всегда будет превосходным; • После того как вы помыли голову нужно ее ополаскивать прохладной водой, для того придать кутикулами волос естественный блеск. Если используете еще кондиционер, то перед применением волосы стоит насухо высушить; • Желательно как можно реже использовать фены, утюжки и другое оборудование, которое может повредить структуре волос; • Волосы нужно все время питать, используйте все время маски и кондиционеры, которые живят волосы и питают их. Во многих инструкциях написано, что нужно маску оставлять на минут 15-20, этого вполне достаточно, так как на больше оставлять нет смысла; • Если вы хотите, чтобы не было секущиеся кончиков, то нужно как можно чаще стричься. Если у вас тонкие волосы, то желательно их стричь раз в шесть недель, если же грубые и густые. То можно и раз в восемь месяцев; • Нельзя мыть голову очень холодной или горячей водой, она должна быть комнатной температуры; • Можете также ополаскивать волосы настойками с трав, они только благоприятно будут влиять на ваши волосы; Если хоть немножко поддерживаться таких правил, то ваши волосы всегда будут очень красивыми, живыми и насыщенными. Особенно на здоровье волос нужно обращать летом и зимой, когда сильные перепады температуры воздуха и волосы стают очень ломкими и тусклыми. Не стоит забывать и о выборе расчески, она должна максимально подходить именно вашим волосам, желательно покупать с деревянными зубчиками.